【再発予防】巻き爪の意外な原因「○○力」の低下

意外なことが原因になることも・・・

 

こんにちは。横浜巻き爪センターの山田です。

 

過去に巻き爪矯正を受け、治ったのに、またなってしまった方と、

せっかく治すなら再発させたくない方にぜひ知って頂きたい!

 

巻き爪を再発させないための「○○力」をご紹介致します。

 

それは・・・

 

足の指の握力」です!

専門用語では、「底屈力(ていくつりょく)」と言いますが、これは、足の指で地面をとらえる力です。

この力が発揮されると、地面からの反発力で爪の両端が上に押し上げられ、巻き爪の予防になります。

逆に、この能力が無いと、いわゆる浮指(うき指)になってしまい、巻き爪の発生の一因となります。

 

過去にご紹介した爪の切り方や、靴の履き方の方が、よりダイレクトに影響しますが、より発生を防ぐとあらば、これは是非できる様になっておきたいですね!!

爪の切り方のブログはこちらをご覧ください⇒正しい爪の切り方

靴の履き方のブログはこちらをご覧ください⇒正しい靴の履き方

 

土曜日は、この指の使い方が正しくできるトレーニング方法をご紹介致します。

 

どうぞお楽しみに!!

 

【再発しやすい巻き爪でお悩みの方は、巻き爪のトータルケアの横浜巻き爪センターまでお電話下さい】

045-560-1723