【巻き爪 予防】正しい爪の切り方とは?

 

こんにちは。

横浜巻き爪センタースタッフの老田です。

 

皆さんは足の爪の正しい切り方をご存知ですか?

爪切り

 

 

何気なくやっていた爪の切り方が間違っていると巻き爪の原因になるかもしれません!

 

今回は巻き爪予防爪の健康維持に大切な

「正しい足の爪の切り方」をご紹介します。

「スクエアオフ」という爪の切り方です。

 

☆爪の先端が指先と同じ長さになるように!!

① 端の方から少しずつまっすぐ切る

(一気にバチンと切ると亀裂が入ることがあります)

 

② 両角をやすりで少しだけ削る

(角の尖った部分をほんの少し滑らかにする程度)

 

この時爪の白い部分が残ってますが、指先を保護するためにも必要な部分なので切ってしまわないようにしましょう。

 

足の爪の重要性についてのブログもご覧ください

↓↓↓↓↓

【巻き爪 矯正 爪】爪の役割をご存知ですか?

 

お風呂上がりの爪が柔らかくなっている時が切りやすくオススメですよ♪

 

しかし、慣れてしまえば難しくないのですが…

・爪切りが苦手

・どこまで切ればいいかわからない

・深爪してしまいそうでこわい

・爪が固くて上手く切れない

・巻き爪で切りにくい

 

などの理由で爪切りに不安のある方もいらっしゃると思います。

そんな方もご安心ください!

当センターでは爪切りだけのメニューもご用意しております。

 

爪切りでお困りの方はこちらまでご連絡ください

↓↓↓↓↓

TEL : 045-560-1723

スクエアオフで爪のトラブルを予防していきましょう!

 

爪切りもお任せください

横浜巻き爪センター