爪の切り方を変えると巻き爪予防に！？

こんにちは。夜寝る時は扇風機で耐えてる横浜巻き爪センターの永田です。

 

 

突然ですが、下記のような爪の切り方をしていませんか？

 

・深爪をしている

・爪を伸ばしている

・爪の角を切り落としている

 

 

このような切り方をしていると巻き爪を悪化させてしまいます！逆に言うと正しく爪を切ると巻き爪の予防にも繋がります！

 

 

そこで多くの方が悩む爪の正しい切り方についてご紹介致します！

 

 

爪の正しい切り方

 

①爪の長さは、指と同じにする

 

②角は切り落とさない(スクエア型にする)

 

爪は、短くても長くても巻き爪になってしまいます。

 

 

定期的に爪の状態を観察し、丁度いい長さに揃える事がとても大事です！

 

 

ぜひお試し下さい！

 

 

他に巻き爪の予防法がございますので、こちらをご覧下さい！

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正しい靴の履き方

 

 

痛みを改善するには、矯正が1番効果的です。痛みで困っている方は、今すぐお問い合わせ下さい！

 

 

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痛くない矯正

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